• АВРАСТОРГ

Какие незрелые фрукты опасны для здоровья?

Не будем совсем игнорировать и оставаться в стороне от событий в нашей стране и в мире. Помните, что фрукты и овощи обязательно мыть перед употреблением. А сейчас это лучше делать горячей водой. Больше употребляйте свежих овощей и фруктов, чтобы поддержать свой иммунитет.


Однако, следует помнить, что максимальную пользу организму приносят только спелые плоды. Мы расскажем, какие фрукты категорически нельзя употреблять в незрелом виде. Поджелудочная железа не справляется с атакой, и может привезти к панкреатиту. Опасные незрелые фрукты:

-Груши

-Яблоки

-Сливы

-Абрикосы

-И экзотические фрукты, такие как папайя, ананас и авокадо




Но тут появляются противоречия, есть мнение, что в незрелых фруктах содержится большое количество полезных ферментов, которые помогают усилить метаболизм и очистить организм.

Как же решить эту задачу, получить полезные ферменты, но не нагрузить свою поджелудочную?

Можно сделать свежевыжатый сок, и употребить его сразу.


Второй способ - это фрукты потереть на терке, но здесь надо дать полученной массе постоять пару часов, это значительно облегчит процесс переваривания. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких! #овощиоптом #фруктыоптом #капустаоптом #огурецоптом #картофельоптом

Просмотров: 23